Comment choisir et préparer sa randonnée dans le Parc national des Écrins ?

Avec 7 vallées distinctes, 40 refuges, et plus de 150 sommets dépassant les 3 000 mètres, le Parc national des Écrins propose une variété exceptionnelle d’itinéraires balisés. De la balade familiale aux ascensions plus exigeantes, les randonneurs de tous niveaux se côtoient sur les sentiers du parc. Mais face à une telle quantité d’itinéraires à votre disposition, il peut être difficile de faire un choix. Cet article vous guidera pour utiliser au mieux le moteur de recherche des itinéraires disponible sur ce site et ainsi sélectionner l’itinéraire qui correspond à vos envies et à votre niveau. Ici nous partageons également avec vous les conseils essentiels pour que votre randonnée se déroule dans les meilleures conditions, en sécurité et dans le respect de l’environnement du Parc national des Écrins.

Choisir son itinéraire et préparer sa sortie 

Comment choisir parmi les 180 itinéraires de randonnée proposés ?

Le moteur de recherche des itinéraires proposé sur ce site est un outil incontournable pour choisir votre randonnée. Il propose plusieurs systèmes de filtre conçus pour affiner votre recherche et vous aider à choisir parmi les 180 itinéraires de randonnée proposés. Nous vous conseillons notamment d’utiliser : 

• les 4 niveaux de difficulté (très facile, facile, moyen, difficile) : cette classification vous permet de sélectionner des parcours adaptés à votre expérience et à votre capacité physique.
• la durée (0 - 1h, 1h - 2h, 2h - 5h, 5h - 10h) : que vous cherchiez une courte promenade ou une randonnée d'une journée entière, ce filtre vous donne la possibilité de sélectionner l’itinéraire qui correspond à votre programme et à vos envies.
• les 7 secteurs géographiques (Briançonnais, Champsaur, Embrunais, Oisans, Valbonnais, Valgaudemar et Vallouise) : cette segmentation géographique vous aide à choisir une randonnée accessible depuis votre lieu de séjour.
• les 11 thèmes de randonnée (point de vue, faune, flore, histoire et architecture, pastoralisme, géologie, lac et glacier, sommet, refuge, archéologie, col) : chaque thème vous invite à découvrir de nouvelles facettes naturelles et culturelles du Parc national des Écrins.

Il est primordial de sélectionner votre randonnée en tenant compte de votre forme physique actuelle et des contraintes logistiques telles que les horaires, les points d'accès, ainsi que la taille et l'expérience de votre groupe. Pour cela, plusieurs critères de filtre viennent compléter le niveau de difficulté. Vous pourrez trier les itinéraires en fonction du dénivelé, de la longueur et du type de parcours (boucle, aller-retour, traversée, descente).

Enfin, vous pouvez utiliser le filtre En cœur de parc. Cela vous permettra de faire apparaître uniquement les itinéraires situés dans le cœur du Parc national des Écrins, une zone protégée où les activités humaines sont réglementées. Le cœur du parc se différencie de l'aire d'adhésion, une zone périphérique qui inclut les communes collaborant avec le parc. Dans l’aire d’adhésion, c’est alors la réglementation de chaque commune qui s’applique. Par exemple, les chiens de compagnie ne sont jamais autorisés dans le cœur du parc. Dans l’aire d’adhésion, cela dépendra des arrêtés pris localement par les communes ou mairies. 

Un site très agréable à utiliser sur smartphone 

Notre site a été conçu pour être facilement utilisé sur un téléphone. Ce n’est pas une application à proprement parler, mais sa conception assure une utilisation fluide et intuitive sur mobile. L'accès aux informations dont vous avez besoin pendant votre randonnée est d’une facilité déconcertante ! En cliquant sur l’option « Embarquez cet élément » située sous le résumé chiffré de l’itinéraire, vous pourrez enregistrer la page et la retrouver dans l’onglet « Contenus hors ligne » pendant votre randonnée. Pensez-y, car il y a de nombreuses zones blanches dans le parc. Vous pouvez également télécharger la trace GPX de la randonnée pour l’utiliser dans l’application de votre choix.

Vérifier la météo et l’état des sentiers

Une fois un ou plusieurs itinéraires sélectionnés, vérifiez-en la faisabilité. Pour cela, commencez par consulter les prévisions météorologiques – y compris les températures – la veille et le jour même de votre départ. Sur chaque fiche randonnée, vous avez accès à la météo de la journée en cours. Pour connaître la météo des jours qui suivent, rendez-vous sur le site de Météo-France ou sur le site que vous avez l’habitude d’utiliser. Puis informez-vous sur l'état actuel des sentiers en contactant une des 7 « maisons du parc  » ou les offices de tourisme. Vous obtiendrez ainsi des renseignements sur :

• l'enneigement en début de saison ;
• l’installation ou le démontage des passerelles sur les torrents ;
• les incidents ou perturbations temporaires (travaux, éboulements, etc.).

Nous vous conseillons de prévoir un plan B. Avoir une alternative vous permettra de renoncer plus facilement à votre itinéraire initial, ce qui évite bien souvent de prendre des risques inutiles.  Pensez également à lire attentivement la rubrique « recommandations » de chaque fiche d'itinéraire proposée sur notre site. Elle met en avant les points de vigilance spécifiques à chaque parcours.

Suivre 3 règles simples pour une randonnée sans pépin

Informer un proche de votre itinéraire

Avant de partir, assurez-vous de communiquer à une personne de confiance les détails de votre parcours, y compris les horaires prévus de départ et de retour. Cette précaution permet de réagir plus rapidement en cas de retard ou de problème.

Vérifier la présence de chiens de protection et adopter le bon comportement

Dans certaines zones du parc, notamment en cœur de parc où leur présence est autorisée, vous pouvez rencontrer des chiens de protection travaillant avec les troupeaux. Ces chiens sont dressés pour défendre les troupeaux contre les prédateurs. Avec les chiens de bergers, ce sont les seuls chiens autorisés dans le parc. Il est important de garder vos distances, d’éviter les gestes brusques et de contourner tranquillement le troupeau sans menacer les chiens ni les animaux.

Respecter la réglementation du cœur de parc 

Lorsque vous entrez dans la zone cœur du Parc national des Écrins, vous devez vous conformer à une réglementation spécifique visant à protéger l'environnement naturel. Cela inclut le respect des sentiers balisés, l'interdiction de cueillir des plantes ou de déranger la faune, l’interdiction des chiens de compagnie et la nécessité de garder tous les déchets avec soi. Dans l’aire d’adhésion du parc, c’est la réglementation de chaque commune qui s’applique. Les panneaux sur place précisent les comportements à adopter.

Préparer son sac

Liste de l’équipement pour randonner à la journée dans les Écrins

Pour profiter pleinement d'une journée de randonnée dans le Parc national des Écrins, il est essentiel de bien s'équiper. 

Voici une liste d'équipements recommandés pour assurer votre confort et votre sécurité.

• Chaussures de randonnée robustes : optez pour des chaussures adaptées au terrain montagneux, qui offrent un bon soutien de la cheville et une semelle antidérapante.
• Vêtements chauds et imperméables : la météo en montagne peut changer rapidement. Emportez des vêtements chauds, y compris une veste imperméable et respirante, pour vous protéger contre le vent, le froid et la pluie.
• Carte précise de la région : que ce soit avec un GPS, une application mobile ou une carte papier, il vous faudra un moyen pour vous repérer sur le terrain.
• Protection solaire : en altitude, le soleil est plus fort, même par temps couvert. N'oubliez pas vos lunettes de soleil ! Privilégiez des vêtements couvrants et un chapeau à large bord afin d’utiliser la crème solaire avec parcimonie et en veillant bien à ne pas en laisser sur place.
• Eau et nourriture : prévoyez 1,5 à 2 L d’eau par personne pour une journée de randonnée ainsi que des en-cas.
• Batteries chargées : assurez-vous que tous vos appareils électroniques, tels que téléphone, appareil photo et lampe frontale, sont complètement chargés.
• Numéro des secours et trousse de secours : en cas d’urgence en montagne, appelez le 112. Le réseau téléphonique n’est pas souvent disponible dans le parc, les refuges ou les groupes avec des professionnels équipés de radio sont alors de bons moyens de donner l'alerte.

Le matériel pour randonner avec des enfants

Les enfants sont particulièrement vulnérables au froid et aux rayons UV, intenses en altitude. Il est donc impératif d'emporter des chapeaux à large bord, des lunettes de soleil conçues pour eux, et une crème solaire résistante à la transpiration. Pour les tout-petits, un sac de portage spécialement conçu pour la randonnée est indispensable.

Planifier sa venue

Venir en transport en commun dans le Parc national des Écrins

Pour découvrir le Parc national des Écrins tout en respectant son environnement préservé, privilégiez le train, le bus et/ou le vélo. Chaque fiche de randonnée disponible sur ce site fournit des liens vers les services de bus locaux, ce qui facilite votre accès aux départs des itinéraires. Le bus ZOU qui relie Grenoble à Briançon s’arrête, par exemple, à Bourg d’Oisans, la Grave, Villar-d’Arène ou encore Le Monêtier-les-Bains. Ces villages sont autant de points d’accès aux randonnées proposées sur ce site.

Opter pour la mobilité douce présente de nombreux avantages : réduction de l’empreinte carbone du tourisme, diminution de la congestion routière, cohérence avec les valeurs de protection de la nature portées par le parc…

Bus Zou dans la région Sud  Bus dans la région Auvergne Rhône-Alpes

Covoiturage, bus et train en Isère

Les gares les plus proches du Parc national des Écrins

6 gares SNCF permettent de rejoindre facilement le parc en train.

• Grenoble : située au nord-ouest du Parc national des Écrins, la gare de Grenoble offre un accès à plusieurs itinéraires dans le secteur de l'Oisans grâce aux bus Zou et Transisère.
• Briançon : le train de nuit Paris-Briançon et la gare de Briançon en général vous permettent de rejoindre facilement l’est du massif et de randonner dans le secteur du Briançonnais ou de Vallouise.
• Gap : au sud du parc, la gare de Gap est un point de départ pour des randonnées dans les secteurs du Champsaur et du Valgaudemar.
• Embrun : à l'est de Gap, la gare d'Embrun offre un accès facile à des randonnées autour du lac de Serre-Ponçon et dans le secteur de l’Embrunais.
• L’Argentière-la-Bessée : cette gare est un excellent point de départ pour les randonneurs désireux de s'engager directement sur les sentiers, car il vous suffit de partir à pied de la gare !
• Montdauphin - Guillestre : en descendant à cette gare, vous êtes sur la commune de Eygliers située entre Embrun et Briançon.