Le Trophée de La Meije
La Chapelle Notre-Dame de Bon Repos, redescente sur La Grave.
La Chapelle Notre-Dame de Bon Repos, redescente sur La Grave. - Jenny Selberg
La Grave

Le Trophée de La Meije

Point de vue
Un itinéraire plus long qu’un semi-marathon, avec plus de 1000 mètres de dénivelé positif. Un parcours exigeant, mais ponctué de descentes fluides et roulantes.
Embarquer cet élément afin d'y avoir accès hors connexion
S’échapper à 2000 mètres d’altitude, en moyenne, pour toucher du bout des doigts les glaciers de La Meije et du Râteau.
Ce parcours de trail traverse une grande diversité de paysages montagnards : forêts de mélèzes, lacs d’altitude et villages d’alpage. Sauvage et varié, cet itinéraire marque les esprits par ses panoramas à couper le souffle.

Description

  1. Prendre en direction de Villar d'Arène par la Romanche. 

  2. Traverser le village puis ensuite la départementale en direction du hameau des Cours. 

  3. Après avoir traversé le hameau des Cours, prendre en direction du lac du Pontet.

  4. S'engager ensuite en direction de l'Aiguillon, au col du même nom tourner à droite pour redescendre sur Entraigues.

  5. Poursuivre le sentier en direction du lac et du refuge du Goléon.

  6. Au niveau du refuge, tourner à gauche en direction du Cruq des Aiguilles.

  7. Redescendre sur la gauche et poursuivre sur les sentiers du signal de la Grave et Côte Rouge.

  8. Rejoindre le haut du téléski des Plagnes.

  9. Longer le téléski pour ensuite obliquer sur la gauche en direction du hameau des Plagnes.

  10. Après avoir rejoint le petit moulin du Vorze, retrouver le hameau du Chazelet.
  11. Du Chazelet prendre en direction des Fréaux par la chapelle Notre-Dame de Bon-Repos pour arriver à la départementale. 

  12. À celle-ci, descendre pour rejoindre le Camping de La Gravelotte et emprunter le chemin de retour vers La Grave.

    Au pont, remonter sur la gauche en direction des téléphériques des Glaciers de la Meije pour retourner au point de départ.
  • Départ : L'Office du Tourisme, La Grave
  • Arrivée : L'Office du Tourisme, La Grave
  • Communes traversées : La Grave et Villar-d'Arêne

Les 7 patrimoines à découvrir

  • La chapelle Saint-Antoine
    La chapelle Saint-Antoine - J. Selberg
    Petit patrimoine

    Chapelle Saint-Antoine

    La chapelle datant de 1672 offre une très belle vue sur la vallée de la Romanche. On priait jadis Saint-Antoine contre le mal des ardents, la peste et la lèpre. Le 17 janvier, lors de sa fête, on confectionnait des pains de froment, nommés « ginades » (50% seigle – 50% froment) qui étaient ensuite bénis par le curé, en même temps que le sel, et consommés tel un repas de fête.

  • Vue sur la vallée de la Romanche
    Vue sur la vallée de la Romanche - J. Selberg
    Point de vue

    Vallée de la Romanche

    Traditionnellement, l’habitat la vallée de la Romanche était organisé en étages. Les deux chefs-lieux, La Grave et Villar d’Arène, se trouvent en fond de vallée, en bordure de la Romanche. Les hameaux sont situés dans les pentes des versants sud qui ont été terrassées pour la culture du seigle, aujourd’hui abandonnée. Encore au-dessus, l’on rencontre d’abord les hameaux d’estive et plus haut encore les chalets d’alpage où les paysans d’antan passaient la belle saison.

  • La grande Gentiane jaune
    La grande Gentiane jaune - J. Selberg
    Flore

    La grande Gentiane

    Cette grande plante aux fleurs jaunes se trouve un peu partout dans prés. Ici, comme dans de nombreuses vallées des Alpes, la racine a servi à faire un apéritif amer. Comme elle favorise la fabrication de la salive, les faucheurs la machaient parfois pendant leur travail. Les anciens disent que la hauteur de la gentiane jaune annonce l’épaisseur de neige de l’hiver d’après.

  • Prairies de fauche face à la Meije
    Prairies de fauche face à la Meije - J. Selberg
    Pastoralisme

    Prairies de fauche

    Les pentes de l’Aiguillon sont toujours fauchées par les agriculteurs de Villar d’Arène. La fauche permet d’entretenir les prairies et garder un paysage ouvert et accessible. Sans fauche et pâturage, les arbustes et arbres reprendraient leurs droits. La fauche raisonnée favorise également la diversité de fleurs présentes dans les prairies.

  • La Meije
    La Meije - J. Selberg
    Point de vue

    La Meije

    Sommet emblématique du massif des Ecrins, la Meije, 3983 m, domine la vallée. Son nom vient de Meidjo, c’est le pic de la mi-journée. La Meije est une curiosité géologique où des roches vieilles de 320 millions d’années, vestiges de la chaine hercynienne, se trouvent au-dessus de roches sédimentaires formées environ 200 millions d’années plus tard. Cette inversion est dû à un chevauchement qui a eu lieu pendant la formation des Alpes.

  • Edelweiss
    Edelweiss - Marie-Geneviève Nicolas - PNE
    Flore

    De la légende aux pratiques...

    Aussi nommées « étoiles des Glaciers », les Edelweiss seraient nées de l’étoile qui guida les rois mages. En effet, cet astre, voyant qu’il avait rempli sa mission, décida de se poser sur les cimes en une multitude de petites étoiles ! Plus prosaïquement, l’Edelweiss est un antioxydant, un anti-inflammatoire, un anti-diarrhéique et, mélangée avec du miel, elle aide à lutter contre les affections respiratoires. 

  • Ophrys bourdon
    Ophrys bourdon - Robert Chevalier - PNE
    Flore

    Ophrys bourdon

    De la grande famille des Orchidacées, l’Ophrys bourdon est l’un des champions du déguisement et de la tromperie ! Avec son labelle (le pétale le plus grand, situé au bas de la fleur) semblable à un insecte, il trompe les bourdons, en allant jusqu’à dégager un parfum qui ressemble à celui de la femelle. Les insectes croient reconnaître leur moitié et se dépêchent d’aller lutiner un petit coup, croyant ainsi assurer leur propre descendance ! Mais ce faisant, ils permettent celle de la plante en emportant sur leur tête les pollinies, amas de grains de pollen qui, avec le même manège sur une autre plante, assurent la fertilisation !


Météo


Profil altimétrique


Zones de sensibilité environnementale

Le long de votre itinéraire, vous allez traverser des zones de sensibilité liées à la présence d’une espèce ou d’un milieu particulier. Dans ces zones, un comportement adapté permet de contribuer à leur préservation. Pour plus d’informations détaillées, des fiches spécifiques sont accessibles pour chaque zone.

Circaète Jean-le-Blanc

Nidification du Circaète-Jean-le-Blanc

Les pratiques qui peuvent avoir une interaction avec le Circaète-Jean-le-Blanc en période de nidification sont principalement les pratiques aériennes comme le vol libre ou le vol motorisé.

Merci d’essayer d’éviter la zone ou de rester à un distance minimale de 300m sol quand vous la survolez soit 2160m d'altitude !

Domaines d'activités concernés :
Aerien, Manifestation sportive
Périodes de sensibilité :
marsavr.maijuinjuil.aoûtsept.
Contact :
Parc National des Écrins
Julien Charron
julien.charron@ecrins-parcnational.fr

Recommandations

Les chiens de protection des troupeaux

En alpage, les chiens de protection sont là pour protéger les troupeaux des prédateurs (loups, etc.).

Lorsque je randonne, j’adapte mon comportement en contournant le troupeau et en marquant une pause pour que le chien m’identifie.

En savoir plus sur les gestes à adopter avec le dossier Chiens de protection : un contexte et des gestes à adopter.
En cas de problème, racontez votre rencontre en répondant à cette enquête.

Lieux de renseignement

Bureau d'Information Touristique de La Grave

RD1091, 05320 La Grave

https://www.hautesvallees.com/la-grave/lagrave@hautesvallees.com(+33) 04 76 79 90 05
Au bureau d'information touristique vous trouverez des informations sur les randonnées, les hébergements, les activités, les animations, les commerces et les services.
Horaires d'ouvertures:
- de mai à mi-juin et de mi-sept. à fin sept. : ouvert du mardi au samedi de 9h-12h/14h-17h, 
- de mi-juin à mi-juillet et de mi-août à mi-sept.: ouvert du lundi au samedi de 9h-12h/14h-17h30,
- de mi-juillet à mi-août: tous les jours de 9h-12h/13h30-17h30
En savoir plus

Transport

Depuis Grenoble et Briançon, prendre la ligne de bus LER 35 mise en place par la compagnie de transport ZOU! 

Plus d'informations sur notre site internet.

Accès routiers et parkings

Depuis Grenoble, suivre la direction Vizille / Stations de l’Oisans. À Vizille, continuer vers Le Bourg-d’Oisans. Une fois Le Bourg-d’Oisans traversé, emprunter la D1091 en direction de La Grave et Briançon.
Depuis Briançon, rejoindre La Grave en passant par le col du Lautaret via la D1091.

Stationnement :

À proximité de l'Office de Tourisme, La Grave

Accessibilité

Niveau d'accessibilité
:
Expérimenté
Numéro de secours :
114
Exposition :
Forte exposition, peu de zones ombragées avec peu d'arbres sauf au bord de la Romanche.
Conseils :

Passage délicat n°1: sur le chemin entre La Grave et Villar d'Arène virage dangereux avant d'arriver au niveau de la sortie du tunnel de l'Ardoisière.

Passage délicat n°2: Virage dangereux après Le Chazelet avant d'arriver à la chapelle Bon-Repos.


Source

Office de Tourisme des Hautes Valléeshttps://www.hautesvallees.com

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